-
شؤون محليةصحه
مشروبات لو تناولتها في السحور تفسد صيامك
مع حلول شهر رمضان يعتقد كثيرون أن ساعات الامتناع عن الطعام والشراب كافية لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي، لكن الواقع الصحي يؤكد أن نوعية المشروبات المتناولة عند الإفطار والسحور قد تكون سببًا مباشرًا في ارتفاع الضغط، خصوصًا لدى من يعانون من مشكلات سابقة أو لديهم استعداد وراثي. فالصيام بحد ذاته يمنح الجسم فوائد مهمة، لكن…
![]()
-
شؤون دوليةشؤون محلية
المرور السعودي يحذر: غرامة تصل إلى 900 ريال لهذا الخطأ حتى لو كانت المركبة متوقفة
أصدرت الإدارة العامة للمرور في السعودية توضيحات جديدة بشأن ضوابط تظليل زجاج المركبات، مؤكدة أن مخالفة التظليل لا تقتصر على السيارات أثناء القيادة فقط، بل يمكن تحريرها حتى لو كانت المركبة متوقفة أمام المنزل أو في أي موقع آخر، وذلك ضمن جهود تعزيز السلامة المرورية وتنظيم استخدام التظليل. المخالفة تشمل المركبات المتوقفةوأوضح المحامي وصانع المحتوى…
![]()
-
شؤون دوليةشؤون محلية
جمعية جدة الفلكية تحسم موعد غرة رمضان 1447 رسميًا في السعودية
أصدرت الجمعية الفلكية بجدة بيانًا جديدًا أوضحت فيه المعطيات العلمية المتعلقة برصد هلال نهاية شهر شعبان لعام 1447هـ، مؤكدة أن فجر يوم الأحد 15 فبراير 2026 سيشهد فرصة مميزة لمتابعة الهلال قبل شروق الشمس، بفضل ظروف فلكية مواتية تتعلق بزاوية ابتعاد القمر عن الشمس وارتفاعه الملحوظ فوق الأفق الشرقي. رصد فلكي نادر قبل دخول رمضانوأشارت…
![]()
أخبار العالم
شؤون دوليةشؤون محلية
المرور السعودي يحذر: غرامة تصل إلى 900 ريال لهذا الخطأ حتى لو كانت المركبة متوقفة
أصدرت الإدارة العامة للمرور في السعودية توضيحات جديدة بشأن ضوابط تظليل زجاج المركبات، مؤكدة أن مخالفة التظليل لا تقتصر على السيار...
أهم الأخبار
مقالة الأسبوع
صحه
الكل
شؤون محليةصحه
مشروبات لو تناولتها في السحور تفسد صيامك
مع حلول شهر رمضان يعتقد كثيرون أن ساعات الامتناع عن الطعام والشراب كافية لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي، لكن الواقع الصحي يؤكد أن نوعية المشروبات المتناولة عند الإفطار والسحور قد تكون س...
مقالات تك
الكل
تكنولوجياشؤون محلية
رسمياً: تطبيقات مراسلة مخترقة تخترق هاتفك وتسرق صورك ورسائلك… الخبراء يحذرون من 12 تطبيقاً خطيراً موجوداً في جوالك الآن!
كشف خبراء أمن سيبراني عن قائمة خطيرة تضم 12 تطبيق مراسلة، تحول هاتفك الذكي إلى جهاز مراقبة خفي، وذلك في تحذير عاجل وجه لملايين المستخدمين حول العالم. وأشار التحذير إلى أن ...
منوعات
الكل
منوعات
حصري.. صور جديدة لسارة الودعاني بعد خلعها الحجاب وبملابس جريئة
- أثارت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي سارة الودعاني موجة واسعة من الجدل والتفاعل، بعد ظهورها الأخير الذي فاجأ جمهورها ومتابعيها، حيث عادت للظهور عبر حساباتها بعد فترة من الغياب ب...
الاكثر تفاعل
شؤون محلية
أمريكا تصدر قرار صادم بشأن اليمن (تفاصيل)
اصدرت الولايات المتحدة الامريكية، قرارا جديدا بشأن اليمن، مفاجئا وصادما، يستهدف هذه المرة، الشرعية اليمنية ممثلة بمجلس القيادة الرئاسي والحكومة اليمنية المعترف بها دوليا، ومساعيها الحثيثة ل...
شؤون محليةصحه
مشروبات لو تناولتها في السحور تفسد صيامك
مع حلول شهر رمضان يعتقد كثيرون أن ساعات الامتناع عن الطعام والشراب كافية لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي، لكن الواقع الصحي يؤكد أن نوعية المشروبات المتناولة عند الإفطار والسحور قد تكون سببًا مباشر...
شؤون محلية
الإعلامية ‘‘مايا العبسي’’ تتعرض لموقف مخرج خلال تصوير ‘‘طائر السعيدة’’ بمارب يجبرها على قطع التصوير والمغادرة فورًا
تعرضت الإعلامية مايا العبسي، لموقف محرج، خلال تصويرها فقرات لبرنامج طائر السعيدة7 على قناة السعيدة، في مدينة مارب، ما أجبرها على إيقاف التصوير. ونشرت العبسي، في صفحتها على فيسبوك، مقطع ف...
شؤون محلية
عاجل.. صدور توجيهات لدعم العملة الوطنية ومواجهة تداعيات تصنيف الحوثيين وتخفيف الأضرار الإنسانية
عقد الرئيس الدكتور رشاد محمد العليمي رئيس مجلس القيادة الرئاسي اليوم الأحد اجتماعًا مع محافظ البنك المركزي اليمني أحمد غالب المعبقي ورئيس الفريق الاقتصادي حسام الشرجبي. تم خلال الاجتماع منا...
مقالات منوعة
شؤون محليةصحه
مشروبات لو تناولتها في السحور تفسد صيامك
مع حلول شهر رمضان يعتقد كثيرون أن ساعات الامتناع عن الطعام والشراب كافية لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي، لكن الواقع الصحي يؤكد أن نوعية المشروبات المتناولة عند الإفطار والسحور قد تكون س...