-
صحه
بتصحى من النوم بالليل؟.. أسباب شائعة قد تكون وراء الاستيقاظ المتكرر
الاستيقاظ من النوم ليلًا أمر شائع، وقد يحدث لأسباب بسيطة مثل الضوضاء أو القلق أو شرب كمية كبيرة من السوائل قبل النوم، لكن الاستيقاظ المتكرر للتبول تحديدًا يستحق الانتباه، خاصة إذا أصبح عادة يومية أو صاحبه عطش شديد. بتصحي عشان تدخل الحمام؟ انتبه الحاجة إلى التبول مرة واحدة خلال الليل قد تكون طبيعية لدى بعض الأشخاص، لكن…
![]()
-
تكنولوجيا
في دقيقتين فقط.. خطوات سريعة لتأمين شبكة واي فاي وتغيير كلمة المرور
تغيير كلمة مرور جهاز التوجيه (الراوتر) الخاص بك أسهل بكثير مما تظن، ولن يستغرق منك سوى بضع دقائق مهما كان نوع جهازك، فإذا مضى وقت طويل منذ آخر تعديل أجريته على إعدادات الشبكة، فستفاجأ اليوم بأن الخطوات أصبحت أبسط وأكثر مرونة من أي وقت مضى. مع تزايد وتيرة العمل عن بُعد، أصبحت حماية شبكة الـ Wi-Fi المنزلية…
![]()
-
شؤون دولية
بدون كفيل في السعودية 2026.. خطوات الحصول على تأشيرة العمل المستقل وشروط التقديم
تواصل المملكة العربية السعودية تطوير أنظمة العمل والإقامة ضمن مستهدفات رؤية السعودية 2030، مع توفير مسارات جديدة لاستقطاب الكفاءات وأصحاب المهارات ورواد الأعمال، بما يسهم في تعزيز مرونة سوق العمل ودعم الاستثمار.وفي ظل انتشار الحديث عن العمل في السعودية بدون كفيل، يبحث كثير من الراغبين في العمل بالمملكة عن حقيقة هذه الأنظمة، والفئات التي يمكنها…
![]()
أخبار العالم
تواصل المملكة العربية السعودية تطوير أنظمة العمل والإقامة ضمن مستهدفات رؤية السعودية 2030، مع توفير مسارات جديدة لاستقطاب الكفاءا...
أهم الأخبار
مقالة الأسبوع
صحه
الكل
صحه
بتصحى من النوم بالليل؟.. أسباب شائعة قد تكون وراء الاستيقاظ المتكرر
الاستيقاظ من النوم ليلًا أمر شائع، وقد يحدث لأسباب بسيطة مثل الضوضاء أو القلق أو شرب كمية كبيرة من السوائل قبل النوم، لكن الاستيقاظ المتكرر للتبول تحديدًا يستحق الانتباه...
مقالات تك
الكل
تكنولوجيا
في دقيقتين فقط.. خطوات سريعة لتأمين شبكة واي فاي وتغيير كلمة المرور
تغيير كلمة مرور جهاز التوجيه (الراوتر) الخاص بك أسهل بكثير مما تظن، ولن يستغرق منك سوى بضع دقائق مهما كان نوع جهازك، فإذا مضى وقت طويل منذ آخر تعديل أجريته على إعدادات ا...
منوعات
الكل
منوعات
حصري.. صور جديدة لسارة الودعاني بعد خلعها الحجاب وبملابس جريئة
- أثارت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي سارة الودعاني موجة واسعة من الجدل والتفاعل، بعد ظهورها الأخير الذي فاجأ جمهورها ومتابعيها، حيث عادت للظهور عبر حساباتها بعد فترة من الغياب ب...
الاكثر تفاعل
Uncategorized
بشرى ساره..السعودية تعلن عن امر هام لليمنيين..تفاصيل
اعلنت سفارة الجمهورية اليمنية بالرياض - بأن البعثة القنصلية سوف تتواجد في المنطقة الشرقية لتقديم الخدمات القنصلية موضحاً انه سيتم استقبال معاملات الأخوة المواطنين اعتباراً من مساء يوم ال...
Uncategorized
حكومه صنعاء توجه دعوة عاجلة لكافة الأجانب المقيمين في اليمن.. هذا ما عليكم فعله فورٱ
دعت مصلحة الهجرة والجوازات والجنسية الأجانب المقيمين في اليمن إلى الاستفادة من منحة الإعفاء الجزئي من الغرامات المتعلقة بتصحيح أوضاع الإقامة، والتي أعلنت عنها لفترة محدودة. وأوضحت المصلح...
صحه
بتصحى من النوم بالليل؟.. أسباب شائعة قد تكون وراء الاستيقاظ المتكرر
الاستيقاظ من النوم ليلًا أمر شائع، وقد يحدث لأسباب بسيطة مثل الضوضاء أو القلق أو شرب كمية كبيرة من السوائل قبل النوم، لكن الاستيقاظ المتكرر للتبول تحديدًا يستحق الانتباه، خاصة إذا...
Uncategorized
الإعلامية ‘‘مايا العبسي’’ تتعرض لموقف مخرج خلال تصوير ‘‘طائر السعيدة’’ بمارب يجبرها على قطع التصوير والمغادرة فورًا
تعرضت الإعلامية مايا العبسي، لموقف محرج، خلال تصويرها فقرات لبرنامج طائر السعيدة7 على قناة السعيدة، في مدينة مارب، ما أجبرها على إيقاف التصوير. ونشرت العبسي، في صفحتها على فيسبوك، مقطع ف...
مقالات منوعة
صحه
بتصحى من النوم بالليل؟.. أسباب شائعة قد تكون وراء الاستيقاظ المتكرر
الاستيقاظ من النوم ليلًا أمر شائع، وقد يحدث لأسباب بسيطة مثل الضوضاء أو القلق أو شرب كمية كبيرة من السوائل قبل النوم، لكن الاستيقاظ المتكرر للتبول تحديدًا يستحق الانتباه...