-
صحه
4 مشروبات تساعدك في الحصول على فيتامين د
يبحث كثيرون عن طرق بسيطة للحصول على احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين د الذي يلعب دورًا مهمًا في صحة العظام والأسنان ووظائف الجهاز المناعي. ورغم أن أشعة الشمس وبعض الأطعمة تعد من أبرز مصادره، فإن هناك مشروبات يمكن أن تساعد في زيادة مدخول الجسم من هذا الفيتامين، بشرط اختيار الأنواع المدعمة به. وتكمن…
![]()
-
شؤون دولية
قرار سعودي جديد يوقف السفر والتأشيرات من دولة إفريقية.. ما علاقة فيروس إيبولا؟ تفاصيل الإجراءات الجديدة
أثار قرار جديد اتخذته المملكة العربية السعودية بشأن السفر من وإلى إحدى الدول الإفريقية اهتماماً واسعاً، بعدما أعلنت الجهات المختصة فرض إجراءات احترازية إضافية للحد من المخاطر المرتبطة بفيروس إيبولا، في خطوة تستهدف تعزيز السلامة الصحية وحماية المواطنين والمقيمين والزوار. وتتضمن الإجراءات الجديدة تعليق سفر المواطنين السعوديين إلى جمهورية كينيا، إلى جانب تعليق إصدار جميع…
![]()
-
شؤون دولية
تسرب نفطي يثير القلق قبالة سواحل الإمارات.. السلطات تكشف آخر تطورات التلوث البحري وإجراءات احتواء الأزمة
اوضحت السلطات أن التسرب المرتبط بالناقلة «Gem No. 2» قد توقف، وأنه لم يتم رصد تسربات جديدة، بالتزامن مع استمرار أعمال التنظيف والمراقبة في المناطق التي تأثرت بالحادث. عاد ملف التلوث البحري إلى الواجهة في منطقة الخليج، بعد إعلان السلطات الإماراتية السيطرة على تسرب نفطي من ناقلة بحرية، في تطور أثار اهتماماً واسعاً بسبب امتداد…
![]()
أخبار العالم
شؤون دولية
قرار سعودي جديد يوقف السفر والتأشيرات من دولة إفريقية.. ما علاقة فيروس إيبولا؟ تفاصيل الإجراءات الجديدة
أثار قرار جديد اتخذته المملكة العربية السعودية بشأن السفر من وإلى إحدى الدول الإفريقية اهتماماً واسعاً، بعدما أعلنت الجهات المختص...
أهم الأخبار
مقالة الأسبوع
صحه
الكل
صحه
4 مشروبات تساعدك في الحصول على فيتامين د
يبحث كثيرون عن طرق بسيطة للحصول على احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين د الذي يلعب دورًا مهمًا في صحة العظام والأسنان ووظائف الجهاز المناعي. ورغم أن أشعة الشمس و...
مقالات تك
الكل
تكنولوجيا
5 علامات خطيرة في هاتفك القديم تكشف أن البطارية تحتاج إلى التغيير فورًا
بطاريات "الليثيوم أيون" المستخدمة في الهواتف الذكية أجزاءً كيميائية تستهلك وتتدهور بمرور الوقت. ورغم الطفرة الكبيرة في معايير الأمان الحالية التي جعلت حوادث الحرائق نادرة للغاية، ...
منوعات
الكل
منوعات
مشاعل الطويرقي تعود بعد غياب عامين بقرار مفاجئ.. رسالة نارية لمنتقديها تشعل مواقع التواصل!
عادت مشاعل الطويرقي إلى دائرة الاهتمام مجددًا، بعد فترة غياب امتدت لنحو عامين، في ظهور أثار تفاعلًا واسعًا بين متابعيها على منصات التواصل الاجتماعي، وسط تساؤلات حول تفاصيل عودتها ...
الاكثر تفاعل
Uncategorized
بشرى ساره..السعودية تعلن عن امر هام لليمنيين..تفاصيل
اعلنت سفارة الجمهورية اليمنية بالرياض - بأن البعثة القنصلية سوف تتواجد في المنطقة الشرقية لتقديم الخدمات القنصلية موضحاً انه سيتم استقبال معاملات الأخوة المواطنين اعتباراً من مساء يوم ال...
Uncategorized
حكومه صنعاء توجه دعوة عاجلة لكافة الأجانب المقيمين في اليمن.. هذا ما عليكم فعله فورٱ
دعت مصلحة الهجرة والجوازات والجنسية الأجانب المقيمين في اليمن إلى الاستفادة من منحة الإعفاء الجزئي من الغرامات المتعلقة بتصحيح أوضاع الإقامة، والتي أعلنت عنها لفترة محدودة. وأوضحت المصلح...
صحه
4 مشروبات تساعدك في الحصول على فيتامين د
يبحث كثيرون عن طرق بسيطة للحصول على احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين د الذي يلعب دورًا مهمًا في صحة العظام والأسنان ووظائف الجهاز المناعي. ورغم أن أشعة الشمس وبعض الأطعم...
Uncategorized
الإعلامية ‘‘مايا العبسي’’ تتعرض لموقف مخرج خلال تصوير ‘‘طائر السعيدة’’ بمارب يجبرها على قطع التصوير والمغادرة فورًا
تعرضت الإعلامية مايا العبسي، لموقف محرج، خلال تصويرها فقرات لبرنامج طائر السعيدة7 على قناة السعيدة، في مدينة مارب، ما أجبرها على إيقاف التصوير. ونشرت العبسي، في صفحتها على فيسبوك، مقطع ف...
مقالات منوعة
صحه
4 مشروبات تساعدك في الحصول على فيتامين د
يبحث كثيرون عن طرق بسيطة للحصول على احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين د الذي يلعب دورًا مهمًا في صحة العظام والأسنان ووظائف الجهاز المناعي. ورغم أن أشعة الشمس و...