تُعد السكتة الدماغية من أخطر الحالات الطبية التي تحدث عندما تنقطع التروية الدموية عن جزء من الدماغ، إما بسبب جلطة تسد أحد الأوعية أو نتيجة تمزق مفاجئ. هذه الحالة قد تكون قاتلة أو تُسبب إعاقات دائمة إذا لم يتم التدخل السريع.
🚨 علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها
التعرف المبكر على أعراض السكتة الدماغية يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في فرص النجاة والتعافي. إليك أبرز العلامات التي تستدعي التدخل الفوري:
- خدر أو ضعف مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق، خاصة في جانب واحد من الجسم.
- ارتباك مفاجئ أو صعوبة في الكلام أو فهم الآخرين.
- تشوش في الرؤية أو فقدانها في إحدى العينين أو كلتيهما.
- فقدان التوازن أو التنسيق، وصعوبة في المشي أو الشعور بالدوخة.
- صداع شديد ومفاجئ بدون سبب واضح.
إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، لا تتردد في طلب المساعدة الطبية فورًا. الوقت هو الدماغ!
🛡️ كيف تحمي نفسك من السكتة الدماغية؟
الوقاية تبدأ من نمط حياتك اليومي. إليك أهم الخطوات التي تُقلل من خطر الإصابة:
- ضبط ضغط الدم من خلال التغذية الصحية والأدوية عند الحاجة.
- الإقلاع عن التدخين فورًا.
- التحكم في مستويات الكوليسترول عبر النظام الغذائي والتمارين.
- تقليل تناول الكحول إلى الحد الأدنى.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
- الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على القلب والأوعية.
