خطوات التخلص من الكبد الدهنية: نصائح طبية مضمونة في مقطع فيديو طبي، تم الكشف عن ثلاث خطوات فعّالة لتقليل الكبد الدهنية وتحسين صحة الجسم:
- اتباع نظام غذائي صحي: تقليل استهلاك النشويات والسكريات، خصوصًا السكر الأبيض، لدعم وظائف الكبد.
- استخدام خل التفاح العضوي: تناول ملعقة يوميًا يساعد على تحسين الهضم وزيادة حساسية الأنسولين.
- دمج القرفة في النظام الغذائي: ملعقة يوميًا تساهم في خفض مستوى السكر التراكمي والتخلص من الدهون الزائدة في الكبد على المدى الطويل.
