كشفت تقارير طبية حديثة أن عشبة الريحان، التي تُعد من أكثر النباتات الخضراء شيوعًا وأقلها تكلفة، تمتلك خصائص علاجية مدهشة، أبرزها قدرتها على خفض ضغط الدم والوقاية من السرطان.
درع طبيعي ضد الأمراض المزمنة
بحسب تقرير نشرته صحيفة Metro البريطانية، أكد عدد من الأطباء وخبراء التغذية أن الريحان غني بمركبات فعالة تساهم في حماية الجسم من مجموعة من الأمراض المزمنة، مثل:
- السرطان
- السكري
- أمراض القلب
- التهاب المفاصل
هذه الفوائد تعود إلى احتواء الريحان على مضادات أكسدة قوية وعناصر غذائية تدعم وظائف الجسم الحيوية.
🦠 خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات
أوضحت أخصائية التغذية في عيادة كليفلاند، جيليان كولبيرتسون، أن الريحان يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ما يجعله مفيدًا في تعزيز المناعة ومكافحة العدوى. كما أشارت إلى دوره المحتمل في تحسين الصحة النفسية، بفضل تأثيره المهدئ على الجهاز العصبي.
ومن أبرز المركبات الفعالة في الريحان مادة الأوجينول، التي تساعد على خفض ضغط الدم من خلال إرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
🧘♂️ استخدامات تقليدية ودراسات حديثة
الريحان ليس جديدًا في عالم الطب؛ فقد استخدم منذ قرون في الطب التقليدي الصيني لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية. كما أظهرت دراسات حديثة على الحيوانات فعاليته في خفض ضغط الدم المرتفع، مما يعزز مكانته كنبتة علاجية طبيعية تستحق الاهتمام.
