السعادة ليست في المال أو المناصب أو الرحلات الترفيهية التي تُهدر الوقت. السعادة تكمن في أعماق النفس، في الارتباط بالخالق، وفي تحقيق التوازن الداخلي. هنا نستعرض خطوات أساسية لتحقيق السعادة:
1- صلاة الفجر
- الصلاة تُعدّ مفتاح الأمان النفسي. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “من صلى الصبح في جماعة فهو في ذمة الله”.
- عمر بن الخطاب رضي الله عنه قال: “لأن أشهد صلاة الصبح في جماعة أحب إلي من أن أقوم ليلة”.
- صلاة الفجر تمنحك الطمأنينة وتجدد روحك بطاقة إيمانية.
2- ذكر الله
- قال الله تعالى: {والذاكرين الله كثيراً والذاكرات أعد الله لهم مغفرة وأجراً عظيماً} (الأحزاب: 35).
- الإكثار من ذكر الله يجلب السكينة ويمنحك الشعور بالراحة والسعادة. ذكر الله حتى تصبح عاداتك اليومية مرتبطة بتسبيحه وشكره.
3- قراءة القرآن
- القرآن هو مفتاح البركة في الحياة اليومية. اجعل لنفسك وردًا يوميًا ولو لعشر دقائق.
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “اقرأوا القرآن فإنه يأتي شفيعًا يوم القيامة”.
- استمر في قراءة القرآن ولاحظ التحسن في حياتك الروحية والنفسية.
4- غض البصر
- قال الله تعالى: {قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ…} (النور: 30).
- غض البصر يُحافظ على صفاء القلب ويمنحك نقاءً داخليًا من المشاعر السلبية.
- تجاوز النظر إلى ما حرّم الله يجعل روحك أكثر طمأنينة ويبعدك عن مصادر القلق.
