الرئيسيةصحهخبراء التغذية: ملعقة يومية من هذا المكون تعزز الصحة العامة
صحه

خبراء التغذية: ملعقة يومية من هذا المكون تعزز الصحة العامة

خبراء التغذية: ملعقة يومية من هذا المكون تعزز الصحة العامة

في إحدى القرى الألمانية، اشتهر الطبيب “هانس مولر” بلقب “طبيب الشفاء الطبيعي”، ليس بسبب تقنيات حديثة أو أجهزة متطورة، بل لأنه اعتمد على وصفة بسيطة أثبتت فعاليتها عبر الزمن: مزيج من العسل الخام والقرفة المطحونة.

سر الوصفة: مزيج طبيعي خارق

  • العسل الخام: غني بمضادات الأكسدة، يعزز المناعة، ويساعد على التئام الأنسجة.
  • القرفة السيلانية: تخفض السكر في الدم، وتحارب البكتيريا والفيروسات، وتدعم صحة القلب.

عند دمجهما، ينتج ما يُعرف بـ”الدرع الطبيعي للجسم”، حسب وصف بعض الباحثين.

قصة الاكتشاف

قبل أكثر من 25 عامًا، لاحظ الدكتور مولر أن سكان مناطق فقيرة في الهند وتركيا يتمتعون بصحة ممتازة رغم قلة الأدوية، وكان العامل المشترك بينهم تناولهم اليومي للعسل والقرفة. بعد تجربة شخصية ناجحة، بدأ بوصف المزيج لمرضاه، وكانت النتائج مذهلة: تحسن في ضغط الدم، الهضم، المناعة، وحتى آلام المفاصل.

تجارب واقعية

  • مارتينا (50 عامًا): تخلصت من التعب المزمن وآلام المفاصل، وتوقفت عن معظم أدويتها خلال شهرين.
  • فريدريك (70 عامًا): لم يُصب بالبرد منذ استخدام الوصفة، وتحسنت ذاكرته ونومه.

طريقة التحضير والاستخدام

المكونالكميةالتوقيت
عسل خام عضوي1 ملعقة صغيرةصباحًا ومساءً
قرفة مطحونة (سيلانية)نصف ملعقة صغيرةمع العسل

ملاحظة: لا تُسخن العسل أو تضفه إلى ماء مغلي حتى لا يفقد خصائصه العلاجية.

ما يقوله العلم

  • القرفة تقلل الدهون الثلاثية وتحسن حساسية الأنسولين.
  • العسل يعزز الشفاء ويقاوم الالتهابات.
  • المزيج قد يساعد في إنقاص الوزن وتحسين الهضم وتقليل أعراض التهاب المفاصل.

تنبيهات مهمة

  • تجنب القرفة بكميات كبيرة إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد.
  • لا يُعطى العسل للأطفال دون عمر السنة.
  • تأكد من جودة ونقاء المكونات.