الرئيسيةصحهشاهد: شاب يكشف كيف خسر 8 كيلو من وزنه في 14 يوماً
صحه

شاهد: شاب يكشف كيف خسر 8 كيلو من وزنه في 14 يوماً

شاهد: شاب يكشف كيف خسر 8 كيلو من وزنه في 14 يوماً

كشف شاب كيف تمكن من خسارة 8 كيلو جرام من وزنه في 14 يوماً فقط دون إبر تنحيف.

وقال الشاب في مقطع فيديو :”تخيلوا في 14 يوما نازل من 94 كيلو إلى 86 كيلو، لا إبر تنحيف ولا مشي ولا أي شيء”.

وأضاف :”أنا في العادة أصحى الصباح ما بين 7 إلى 10، أتناول تمرتين وقهوة عربي، والعصر أخذ لي قهوة سوداء، ما أكل إلا ما بين الساعة 5 إلى الساعة 6 وجبة واحدة”.

وتابع :”من بعد ذي الوجبة خلاص وقف أكل، سبحان الله يا جماعة الخير فرق وزني فرق ما هو طبيعي”.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *