في نتائج مفاجئة، كشفت دراسة علمية حديثة أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمشروبات المحلاة قد يكون له تأثير سلبي مباشر على صحة الشعر، خاصة عند الرجال، وقد يساهم في تسريع وتيرة الصلع.
حجم الاستهلاك المرتبط بالخطورة
الدراسة، التي استندت إلى تحليل بيانات أكثر من 61 ألف شخص ضمن 17 دراسة سابقة، توصلت إلى أن استهلاك ما يزيد عن 3.5 لترات أسبوعيًا — أي ما يعادل 11 عبوة تقريبًا — يرتبط بزيادة واضحة في احتمالية فقدان الشعر.
التفسير العلمي وراء التأثير
الباحثون أرجعوا هذا التأثير إلى التركيبة الكيميائية لتلك المشروبات، التي تحتوي على نسب مرتفعة من الكافيين والسكر. هذه المكونات تؤدي إلى:
- ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر
- ضعف تدفق الدم إلى فروة الرأس
- زيادة الالتهابات التي تؤثر سلبًا على بصيلات الشعر
توصيات وقائية
في المقابل، شددت الدراسة على أهمية فيتامين “د” والبروتينات في دعم صحة الشعر والوقاية من أنواع متعددة من الصلع، بما في ذلك الوراثي والثعلبة البقعية. كما أوصى الباحثون بتقليل استهلاك المشروبات الغازية قدر الإمكان، والاعتماد على نظام غذائي متوازن لتعزيز كثافة الشعر وقوته
