أكد الدكتور محمد حلمي، استشاري غدد صماء وسكري، أن ثلاث تمرات تعادل 15 جرامًا من الجلوكوز، مشيرًا إلى أن التمر يعتبر من الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
وأوضح حلمي أن التمر يحتوي على ثلاثة أنواع من السكريات هي: الجلوكوز والفركتوز والسوكروز، حيث يحتوي التمر على نسبة عالية من الجلوكوز، وهو النوع الذي يحتاجه الجسم ليعمل كمصدر للطاقة.
ونصح حلمي المرضى الذين يعانون من داء السكري بتناول التمر بكميات معتدلة، حيث أن تناول كميات كبيرة من التمر يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
