في تحذير طبي جديد، سلط خبراء الصحة الضوء على علامة واحدة قد تظهر أثناء المشي وتُنذر بارتفاع خطير في نسبة الكوليسترول في الدم، وهي حالة تُعرف باسم مرض الشريان المحيطي.
⚠️ لا تتجاهلها عند المشي.. إشارة بسيطة قد تكشف خللًا خطيرًا في الدهون المرتفع: خطر صامت
رغم أن الكوليسترول عنصر أساسي لبناء الخلايا، إلا أن ارتفاع مستوياته في الدم يؤدي إلى تراكمه داخل جدران الشرايين، مما يعيق تدفق الدم ويزيد من خطر الإصابة بـ:
- أمراض القلب
- النوبات القلبية
- السكتات الدماغية
والمشكلة أن هذا الارتفاع غالبًا ما يحدث دون أعراض واضحة، ما يجعل فحص الدم الوسيلة الوحيدة المؤكدة للكشف عنه بدقة.
علامة تظهر عند المشي: العرج المتقطع
أوضح الأطباء أن أحد أبرز المؤشرات على ارتفاع الكوليسترول هو ألم في الساقين أثناء المشي أو صعود الدرج، ويُعرف طبيًا بـ”العرج المتقطع”. ويحدث هذا الألم نتيجة تضيق الشرايين الطرفية، مما يقلل من تدفق الدم إلى عضلات الساقين، ويؤدي إلى:
- تقلصات عضلية أو شعور بالثقل
- ألم يزول عند التوقف والراحة
- ضعف أو تنميل في الأطراف السفلية
- برودة أو تغير لون الجلد في الساقين
ما هو مرض الشريان المحيطي؟
هو حالة شائعة تحدث عندما تتراكم الدهون والكوليسترول في الشرايين التي تغذي الساقين، مما يؤدي إلى:
- انخفاض تدفق الدم
- ألم عند الحركة
- بطء التئام الجروح
- في الحالات المتقدمة: خطر بتر الأطراف
✅ كيف تحمي نفسك؟
- إجراء فحص دوري للكوليسترول
- اتباع نظام غذائي صحي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الإقلاع عن التدخين
- مراجعة الطبيب عند ظهور أي من الأعراض السابقة
