كشف أحد الأطباء المتخصصين في الأمراض الجلدية، المعروف على منصات التواصل باسم “ديرم دكتور”، عن الدور الحيوي الذي يلعبه فيتامين C في تحسين صحة البشرة ومكافحة علامات التقدم في السن، مؤكدًا أنه يُعد من أفضل الخيارات الطبيعية لتقليل التجاعيد واستعادة الإشراقة.
فوائد متعددة للبشرة
بحسب الطبيب، يتميز فيتامين C بخصائص فعالة تجعله عنصرًا أساسيًا في روتين العناية بالبشرة، ومن أبرز فوائده:
- تفتيح التصبغات وتوحيد لون البشرة
- تحسين مرونة الجلد وتقليل التجاعيد الدقيقة
- مقاومة علامات الشيخوخة المبكرة
- تعزيز إشراقة البشرة ومنحها مظهرًا صحيًا
التوقيت المثالي لاستخدامه
وأشار “ديرم دكتور” إلى أن أفضل وقت لاستخدام فيتامين C هو في ساعات الصباح، حيث يساعد في حماية البشرة من العوامل البيئية الضارة مثل التلوث وأشعة الشمس، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة. ومع ذلك، يمكن استخدامه في أي وقت من اليوم، لكن الصباح يمنح أقصى استفادة وقائية.
حماية من الجذور الحرة
وأوضح الطبيب أن فيتامين C يعمل كمضاد قوي للأكسدة، مما يجعله فعالًا في مواجهة الجذور الحرة التي تتسبب في تلف خلايا البشرة، وتنتج عن التعرض اليومي لأشعة الشمس والملوثات. هذه الخاصية تجعله عنصرًا أساسيًا في الحفاظ على شباب البشرة وحمايتها من الإجهاد البيئي.