صحه

يُعتبر اختيار فطور صحي خطوة أساسية لخفض الكوليسترول الضار وزيادة

تُعتبر بذور البطيخ من الخيارات الصحية التي يمكن أن تعود

هشاشة العظام ليست مشكلة كبار السن فقط، بل هي حالة

إدارة دهون الجسم بطرق طبيعية مع زيادة الوعي بأهمية الحفاظ

في تحذير علمي صادم، كشفت دراسة حديثة عن أن تناول

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين،

في عالم يبحث فيه الناس عن البدائل الطبيعية لعلاج السعال

قد لا يدرك الكثيرون أن منازلنا تحتوي على بعض المواد

يُعتبر اللوز من أكثر المكسرات فائدة للصحة، خاصة عند تناوله

علماء جامعة كاليفورنيا يبتكرون تقنية رائدة لعلاج أمراض الدماغ التنكسية

تبنى الناس باستمرار أنظمة غذائية مضادة للالتهابات للوقاية من الأمراض

النوم هو أساس الصحة الجسدية والنفسية، وقد أكد الدكتور خالد

تُعد الأطعمة التي ورد ذكرها في القرآن الكريم ذات قيمة

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشعور بالجوع بشكل سريع بعد

في واقعة طبية نادرة أشبه بالمعجزة، شهد العالم حالة فريدة

أظهرت دراسة علمية أن صعود السلالم بدلا من استخدام المصاعد

تداول نشطاء مواقع  السوشيال ميديا خلال الساعات الماضية تحذيرا طبيا

عندما يُذكر تناول الدواجن، يتجه التفكير غالبًا نحو الصدور أو

تُعد المشروبات الغازية من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم، ورغم

الفصفص: نبات قديم بفوائد صحية مذهلة يُعتبر الفصفص، المعروف أيضًا

الإقلاع عن التدخين يُعد تحديًا كبيرًا، لكن الاعتماد على السجائر

يعاني الكثير بعد تناول الأكلات الدسمة من الغازات بالبطن، ولذلك

كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن التوقيت الأمثل لتناول

في مقطع فيديو مؤثر، عبّر الشاب عن حزنه قائلاً: "حياتي

كشف خبراء التغذية والأطباء عن الفوائد المذهلة لثمرة النبق، المعروفة

في تطور طبي واعد، كشفت تجربة سريرية حديثة في المملكة

يؤدي تعلم لغات جديدة إلى تغييرات حقيقية في بنية الدماغ،

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وفعّالة للتخلص من الدهون

أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين،