التفاح

في ظل نمط الحياة السريع وضغوط العمل، أصبح تناول الطعام

في عالم مليء بالمنبهات والمكملات، يظل التفاح خيارًا بسيطًا وطبيعيًا

بفضل غناه بالألياف ومضادات الأكسدة ومعظم العناصر الغذائية الكبرى، يُعد

يُعد القولون جزءًا حيويًا من الجهاز الهضمي، وقد تتسبب المشاكل

كشف مجموعة من خبراء الصحة الضوء على فاكهة خضراء لذيذة

أظهرت دراسة حديثة من جامعة "ساري" البريطانية، نُشرت في "المجلة