الجهاز المناعي

رغم التحذيرات الطبية المستمرة من أضرار التدخين على القلب والرئتين

يُعد شرب الماء الدافئ الممزوج بالعسل صباحًا من العادات الصحية

قلة النوم ليست مجرد شعور بالتعب أو النعاس، بل هي

تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مضادات أكسدة  قوية، أبرزها مركب الفلافانول