الكافيين

كشفت دراسة دولية نُشرت في دورية Scientific Reports ونقلها موقع

قد يظن البعض أن السهر ليلة واحدة لا يحمل أضرارًا

يعانى بعض الأشخاص من قلة النوم والأرق، لذا نستعرض 12 طريقة

يعشق الجميع الشوكولاتة، إلا أن اشتهائها قد يكون أحيانًا أمرًا

كشفت دراسة جديدة، أن تناول القهوة دون إضافة السكر أو

إذا كنت تعاني من التقلب في السرير ليلاً، وتراقب الساعة

قال العلماء أن شرب القهوة قد لا يُنعشك فحسب، بل

تعتبر البواسير من أكثر المشاكل الصحية المزعجة التي يعاني منها كثير من

لم تعد القهوة مجرد وسيلة للاستيقاظ أو عادة صباحية، بل

تُعد المشروبات الغازية من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم، ورغم

حددت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية الأشخاص الذين عليهم