نشاط بدني Archives - المرصد برس

مقالات شؤون محلية

تعرف على قائمة الطعام المثالي لتقوية العظام

ديسمبر 12, 2025ديسمبر 12, 20253

يعدّ الحفاظ على قوة العظام أمراً بالغ الأهمية في جميع مراحل الحياة، ولكنه يصبح أكثر أهمية مع التقدم في السن. تفقد العظام كثافتها بشكل طبيعي مع مرور الوقت؛ ما قد يؤدي إلى حالات مثل هش...

شؤون محلية شباب ورياضة

اليمن في اختبار مصيري أمام عُمان بحثاً عن بطاقة التأهل

ديسمبر 10, 2025ديسمبر 10, 20255

يخوض المنتخب اليمني تحت 23 عاماً، عصر اليوم الأربعاء 10 ديسمبر، اختباراً مصيرياً عندما يلتقي نظيره العُماني عند الساعة الثالثة بتوقيت اليمن، على ملعب أسباير زون (2)، في ختام منافسات المجموع...

شؤون محلية

كتيبة حماية منفذ الوديعة تصدر بياناً بعد دخول الآليات العسكرية السعودية

ديسمبر 10, 2025ديسمبر 10, 20256

أصدرت كتيبة حماية وأمن منفذ الوديعة، اليوم الأربعاء، تعميمًا أمنيًا جديدًا أكدت فيه على منع تصوير أو توثيق أي معدات أو قوات أو منشآت عسكرية داخل المنفذ أو في المناطق المحيطة به. وشدد الت...

شؤون محلية

الرويشان يوضح من هي الدولة القادرة على إعادة الأمور إلى نصابها في اليمن

ديسمبر 9, 2025ديسمبر 9, 202516

وزير الثقافة اليمني الاسبق والكاتب المعروف خالد الرويشان في مقال له تحت عنوان (باختصار ومسؤولية .. وللتاريخ!) عن الدولة العربية القادرة على عودة الامور الى نصابها في جنوب اليمن . وق...

مقالات شؤون دولية

شؤون دولية شؤون محلية

الجوازات السعودية تكشف شرط استخدام الهوية الوطنية للسفر إلى الخليج

ديسمبر 8, 2025ديسمبر 8, 20259

أعلنت المديرية العامة للجوازات في المملكة العربية السعودية عن تحديث مهم يتعلق بإجراءات السفر إلى دول مجلس التعاون الخليجي، مؤكدة ضرورة تفعيل جواز السفر بعد تجديده حتى يتمكن المواطن من استخد...

شؤون دولية

ظاهرة فلكية نادرة.. كسوف كلي يغطي سماء مصر

نوفمبر 24, 2025نوفمبر 24, 202531

يترقب عشاق الفلك والظواهر الكونية حدثًا استثنائيًا سيُسجل في تاريخ القرن الحادي والعشرين، وهو أطول كسوف كلي للشمس في العصر الحديث، حيث ستتجاوز مدته ست دقائق كاملة، أي أطول بثلاث دقائق من ال...

شؤون دولية شؤون محلية

طلب مصري للرئيس ”العليمي” يثير ضجة كبيرة ويشعل المواقع

نوفمبر 8, 2025نوفمبر 8, 202556

لا أعتقد أن هناك شعب على وجه الأرض يستطيع أن يتحمل المعاناة التي يتحملها الشعب اليمني العظيم، وقد تحملها وما يزال صابرا ينتظر الفرج من رب العالمين، الرؤوف الرحيم، وسيحقق له المولى سبحانه وت...

شؤون دولية شؤون محلية

تسهيلات جديدة للحصول على الجنسية لفئة من الأجانب

نوفمبر 6, 2025نوفمبر 6, 202550

أصدر الرئيس فلاديمير بوتين مرسوما بمنح الجنسية للأجانب ممن تعاقدوا مع الجيش قبل وخلال العملية العسكرية في أوكرانيا، وسرّحوا بانتهاء عقودهم أو أسباب صحية أو بلوغهم سن التسريح. ويحق بموجب ...

تقارير و حوارات

تقارير وحوارات

توقعات فلكية: انهيارات اقتصادية وصراعات دولية خلال 72 ساعة

سبتمبر 3, 2025سبتمبر 2, 2025540

في تصريحات مثيرة للجدل، كشفت خبيرة الفلك اللبنانية ليلى عبد اللطيف عن سلسلة من التوقعات التي وصفتها بـ"الفارقة"، مشيرة إلى أن الأيام المقبلة قد تحمل تغيرات جذرية على المستويين السياسي والاق...

تقارير وحوارات

نورهان حفظي قبل التجميل… صور صادمة تكشف الحقيقة!

أغسطس 28, 2025أغسطس 27, 2025446

أثارت صور قديمة للبلوجر المصرية نورهان حفظي، تم تداولها مؤخرًا على منصات التواصل الاجتماعي، موجة واسعة من التفاعل بين المستخدمين، حيث أظهرت ملامحها قبل خضوعها لسلسلة من عمليات التجميل التي ...

تقارير وحوارات

صدمة في عالم السوشيال ميديا: القبض على نرمين طارق

أغسطس 26, 2025أغسطس 25, 2025565

أوقفت السلطات الأمنية المصرية البلوجر المعروفة نرمين طارق في منطقة مدينة نصر، وذلك على خلفية اتهامات تتعلق بنشر محتوى مصور اعتُبر خادشًا للحياء العام ومخالفًا للضوابط الأخلاقية عبر منصات ال...

تقارير وحوارات

ليلى عبد اللطيف تحذر أزمات سياسية واقتصادية مرتقبة في مصر وعدة دول عربية

أغسطس 22, 2025أغسطس 21, 2025518

عادت "سيدة التوقعات" ليلى عبد اللطيف لتشغل الرأي العام من جديد، بعد سلسلة من التصريحات الغامضة والمثيرة التي أطلقتها مؤخرًا حول مستقبل الأحداث في مصر والعالم العربي. وقد أثارت هذه التوقعات ...