صحه

في عالم يسعى فيه الكثيرون لتحسين جودة نومهم والبحث عن

يمكن لتغيير نمط غذائك أن يخفض مستوى الكوليسترول لديك ويحسّن

مع اشتداد حرارة الصيف وزيادة التوتر اليومي، قد يعاني البعض

تسوس الاسنان هو تآكل أو تلف في مينا السن، وهي الطبقة

في ظل التحديات التي يواجهها مرضى السرطان من آثار العلاج

تُعد الحلبة، المعروفة باسم "ميثي" في الهند، من الأعشاب التي

تحلم الكثير من النساء ببشرة ناعمة ومشدودة خالية من التجاعيد،

في تحذير أثار جدلًا واسعًا، كشف الدكتور ماكس مدهالي، اختصاصي

يُعتقد خطأً أن ممارسة العادة السرية تؤثر سلباً على خصوبة

على الرغم من مذاقها المنعش والجذاب، إلا أن المشروبات الغازية

يعد الزعتر من الأعشاب التى تضفي نكهة مميزة على الأطعمة

يعد الشمام من أرخص الفواكه المنتشرة خلال فصل الصيف وتوجد

كشف الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بجامعة كاليفورنيا،

يُعد الحفاظ على ضغط دم معتدل أحد أهم أسرار الصحة

يُعد الكركديه من المشروبات التقليدية اللذيذة التي تأسر القلوب بنكهاتها

رغم أن أجسادنا تبدو مألوفة لنا، إلا أنها تخفي خلف

أعلنت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا عن موافقتها الرسمية

فيتامين "د" ليس مجرد عنصر غذائي، بل هو أساس لصحة

حذّر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بطب قصر العيني،

يعشق الجميع الشوكولاتة، إلا أن اشتهائها قد يكون أحيانًا أمرًا

قد يظنه البعض مجرد ظاهرة عابرة، لكن تكرار سيلان اللعاب

إن معرفة العلاقة بين جهازك الهضمي ودهون الكبد أمر بالغ

في ظل تزايد معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكتات القلبية، أصبح

مع بداية صباحك، لا تبحث عن الكافيين لتبدأ يومك بنشاط،

لا يقتصر دور الخوخ على كونه فاكهة صيفية منعشة، بل

بفضل غناه بالألياف ومضادات الأكسدة ومعظم العناصر الغذائية الكبرى، يُعد

في اكتشاف طبي واعد، أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة بعض

في دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة مونتريال، توصل العلماء

من مطابخ العالم إلى خزائن الطب التقليدي، يلمع الكمون كأكثر